Krav Maga für Frauen
Mädchen und Frauen stehen in der Selbstverteidigung vor anderen Herausforderungen als Männer. Übergriffe auf Frauen sind oft sexuell orientiert und entwickeln andere Dynamiken. Dabei geht es ebenso um verbale Attacken, wie auch Physische. Diese können an spätem Abend auf dunkler Straße oder dem Parkhaus passieren, aber ebenso am Arbeitsplatz oder in anderen vermeintlich geschützen Kreisen.
Um sich schnell und effektiv wehren zu können, wurde das Stay Away-Programm entwickelt.
Dabei richtet sich das Tempo des Trainings sowie die Intensität nach dir. Dies macht es auch Frauen mit Gewalterfahrung möglich, amTraining Teil zu nehmen und sich dem Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu nähern und Selbstbewusstsein zu schaffen!
Das wird zusätzlich dadurch unterstützt, dass neben dem Trainer, in der Womens Class ausschließlich Frauen trainieren und somit ein sicherer Rahmen gegeben und eine andere Atmosphäre geschaffen wird, als dies im regulären Training möglich ist.
Was ist das "Stay Away!-Programm"?
