Erfahrene Trainer des weltweit größten Krav Maga Verbands

Unabhängig von Fitnesslevel, Geschlecht oder Alter

Realistisches szenariengestütztes Training

Für mehr Selbstbewusstsein und Orientierung

Spezielle Zusatzangebote für Mädchen und Frauen

Effektive Selbstverteidigung

Früherkennung gefährlicher Situationen

Verteidigung gegen jede Art von Angriffen

Fluchtwege erkennen und sicher nutzen

Schutz für uns und unsere Liebsten

Vereinbare ein kostenloses Probetraining und werde Teil von Selfguard

"...so that one may walk in Peace!"

Ganz nach dem Leitsatz von Imi Lichtenfeld beinhaltet das Training mehr als das Erlernen von wichtigen Selbstverteidigungstechniken, um sich seiner Haut zu erwehren.
Selbstverteidigung beginnt dabei, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennnen und ihnen aus dem Weg zu gehen – Darauf bereiten wir vor, um körperlich sowie mental jeder Situation gewachsen zu sein!

Erlerne basierend auf natürlichen Reflexen und eingängigen Techniken mit Krav Maga das modernste und effektivste Selbstverteidigungssystem.

Unabhängig von Geschlecht und Alter bieten wir dir in modernen Trainingsmethoden die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo zu lernen, dich und deine Liebsten verteidigen zu können.

Wichtig ist dabei, dass es nicht darum geht einen Kampf zu gewinnen, sondern so schnell und sicher wie möglich aus gefährlichen Situationen zu entkommen!