Ganz nach dem Leitsatz von
Imi Lichtenfeld beinhaltet das Training mehr als das Erlernen von wichtigen Selbstverteidigungstechniken, um sich seiner Haut zu erwehren.
Selbstverteidigung beginnt dabei, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennnen und ihnen aus dem Weg zu gehen – Darauf bereiten wir vor, um körperlich sowie mental jeder Situation gewachsen zu sein!