Selbstverteidigung in Rheine
Lerne dich mit Krav Maga effektiv zu verteidigen.
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Erfahrene Trainer des weltweit größten Krav Maga Verbands
Unabhängig von Fitnesslevel, Geschlecht oder Alter
Realistisches szenariengestützes Training
Für mehr Selbstbewusstsein und Orientierung
Spezielle Zusatzangebote für Mädchen und Frauen
Lerne Krav Maga bei Selfguard
Erfahrene Trainer
Unsere Trainer sind durch den weltweit größten Krav Maga Verband (IKMF) zertifiziert und geben ihr Wissen an dich weiter.
Für jeden erlernbares System
Krav Maga kann unabhängig von Fitnesslevel, Geschlecht oder Alter erlernt werden.
Selbstbewusstsein und Orientierung
Realistisches szenariengestützes Training fördert dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen im Alltag.
Fitness & Gesundheit
Mit regelmäßigem Training, positive Effekte deiner Gesundheit - motiviert durch die Gruppe und persönliche Erfolge
Mädchen & Frauen
Spezielle Zusatzangebote für Mädchen und Frauen.
Effektive Selbstverteidigung
Früherkennung gefährlicher Situationen
Verteidigung gegen jede Art von Angriffen
Fluchtwege erkennen und sicher nutzen
Schutz für Dich und Deine Liebsten
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Du findest uns in der Emsgalerie in der oberen Verkaufsebene
Erlerne basierend auf natürlichen Reflexen und eingängigen Techniken mit Krav Maga das modernste und effektivste Selbstverteidigungssystem.
Unabhängig von Geschlecht und Alter bieten wir dir in modernen Trainingsmethoden die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo zu lernen, dich und deine Liebsten verteidigen zu können. Wichtig ist dabei, dass es nicht darum geht einen Kampf zu gewinnen, sondern so schnell und sicher wie möglich aus gefährlichen Situationen zu entkommen!
