Kostenfreies Outdoortraining

Nach den Lockerungen der Beschränkungen im Bezug auf das Coronavirus,
bietet Selfguard kostensloses Outdoortraining im Stadtpark Rheine.
Ohne jegliche Vertragsbindung.

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Lerne, dich und deine Liebsten zu schützen

Mit IKMF Krav Maga trainierst du das effektivste Selbstverteidigungssystem der Welt!

In den vergangenen Jahren wurde Krav Maga immer populärer, auch da viele militärische Organisationen sowie Polizei und andere Sicherheitsorgane bei der Ausbildung auf Krav Maga bauen. Mit diesem Erfolg wurde auch im zivilen Bereich erkannt, wie hilfreich dieses moderne System ist.

Dabei passt sich IKMF Krav Maga sich immer ändernden Sicherheitslagen und neuen Herauforderungen an und bleibt somit am Puls der Zeit.

Der Erfolg von Krav Maga basiert auf der einen Seite auf der hohen Wirksamkeit, andererseits auf der schnellen Erlernbarkeit, im Vergleich mit anderen Selbstverteidigungssystemen.
Dabei wird das Rad nicht neu erfunden; aber basierend auf natürlichen angeborenen Reflexen können Neulinge sowie Erfahrene im Bereich Selbstverteidigung und Kampfsport relativ schnell zu sichtbaren Erfolgen geführt werden und lernen sich zu verteidigen, um dem Motto von Krav Maga gerecht zu werden:

andererseits

So that one may walk in Peace - Leitspruch von Krav Maga

Wie läuft das Outdootraining ab?

“Safety in Training” ist ein wichtiger Teil des Trainings. Daher kann nur mit ausreichend Abstand zum Nächsten teilgenommen werden.

Ein Mundschutz ist, nach aktuellen Lockerungen, während des Trainings nicht erforderlich!
Zusätzlich bieten wir jedem die Möglichkeit, sich vor und nach dem Training auf Wunsch die Hände zu desinfizieren.

-Denkt daran ausreichend Wasser mitzubringen und in Sportkleidung zu erscheinen.

Krav Maga ist hebräisch für “Kontaktkampf” – Der Kontakt ist derzeit noch nicht möglich, aber auch im Krav Maga gibt es Basics, die den Grundstein für alles Weitere legen. Diese können wir sehr gut auch ohne direkten Partner trainieren:

Schläge

Welche Schläge gibt es und wie führt man sie richtig aus?

Tritte

Welche Tritte sind sinnvoll und wie kicke ich richtig?

Bodentechniken

Wie gehe ich kontrolliert zu Boden ohne mich zu verletzen und wie stehe ich sicher wieder auf?

SV Allgemein

Was funktioniert in der Selbst-verteidigung?
Was ist erlaubt?
Worauf kommt es an?

Hilfsmittel

Welche Hilfsmittel kann ich zur Selbst-verteidigung verwenden?
Was ist sinnvoll, was nicht?

Wo und Wann findet das Training statt?

Montag den 15.06., Trainingsbeginn 18:00

Donnerstag den 18.06., Trainingsbeginn 18:00

Montag den 22.06., Trainingsbeginn 18:00

Ab dem 29.06. findet dann regulär das Training in der Halle statt!

Seid bitte ca. 15 min. vor dem Training bei der Skulptur “Adlerpaar” im Stadtpark Rheine – Die große Grünfläche in Sichtweite der Minigolfanlage.
Anschließend organisieren wir die Aufstellung, damit wir pünktlich mit dem Training beginnen können!
(Eine Anmeldung ist daher wichtig, um das Training im Vorfeld planen zu können!)

Google Maps

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Solltest du uns nicht sofort finden, kannst du uns gerne anrufen unter +49 1577 92 57 256

Deine Neugier ist geweckt?

Du willst am Training teilnehmen?

Dann melde dich an, damit wir das Training entsprechend der Teilnehmerzahl besser planen und organisieren können.

Du hast noch ungeklärte Fragen zum Ablauf des Trainings?

Schreib oder Ruf an

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